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Qu'est ce que le Shidokan ?

Le Shidokan est un Art Martial complet qui utilise une grande variété de frappes, en poing, pied, genou, coude, ainsi que du tranchant de la main.

L'entrainement aux frappes

Les techniques au sol sont elles aussi tres largement utilisées et l'immobilisation de l'adversaire se fait grace aux nombreuses clés realisables au niveau de toute les articulations du corps.

Une clé au sol